Сплав по реке Или. Молодёжь Казахстана за здоровый образ жизни. Как постройнеть без диет
Ещё в начале XX века река была оживлённой дорогой из западного Китая. Сегодня она популярна среди любителей приключенческого туризма, особенно сплавами на плотах по Или до Балхаша. С юга в Или впадает река Чарын, знаменитая своим каньоном. Недалеко от впадения Чарына на берегу Или находится знаменитая песчаная гора — Поющий бархан, а ниже Капчагайской плотины (по течению) известное среди скалолазов урочище Тамгалы-Тас («камни со знаками/писанные камни»). На правом берегу Или выше Капчагайского водохранилища расположен Национальный природный парк «Алтын-Эмель», где ныне разводят куланов и лошадь Пржевальского.
Здравствуйте меня зовут Ева я консультант по питанию, нутрициолог
Мой инстаграмм @evaciellife
❤️
Моя группа стройности
https://chat.whatsapp.com/EWoazXHed3k...
https://switips.com/?u=Eva86 я делаю покупки в интернете и магазинах моего города и получаю за это деньги. Чтобы получать кэшбек от своих покупок достаточно пройти регистрацию по ссылке https://switips.com/?u=Eva86 после этого в приложении выбрать нужный магазин и выбрать все что нужно одежда техника лекарства если магазин находится в вашем городе то идём в магазин делаем покупку сканируем чек и идём домой. Все дальше делает компьютер. С удовольствием отвечу на ваши вопросы. С уважением Ева. ❤️💙💚#❤️#сплавпореке💙#рекаили 💚❤️#иликазахстан💙💚❤️💙💚❤️💙💚 "ПОЗДРАВЛЯЛКИ": https://www.youtube.com/playlist?list...
"красота и здоровье": https://www.youtube.com/playlist?list...
"пп меню на неделю": https://www.youtube.com/playlist?list...
"КРАСИВЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ВСЕХ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ": https://www.youtube.com/playlist?list...
"РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА ОТ ГОДА ДО ДВУХ": https://www.youtube.com/playlist?list...
"АЛМАТЫ 2017 2018": https://www.youtube.com/playlist?list...
"Back to school И СНОВА В ШКОЛУ": • Back to school И СНОВА В ШКОЛУ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Будьте благословенны 🌈 наш канал для всей семьи 👪 путешествия ✈ творчество 🎉 влоги саморазвитие красота и здоровье позитив 💜💚💛❤ Привет, друзья. Добро пожаловать на наш канал, мы каждому очень рады.
Мы ведем видео дневник / ежедневные влоги о нашей семейной жизни.
Также я снимаю видео рецепты, о красоте, о здоровье, материнстве, воспитании ребенка. Мои видео выходят три раза в неделю.
Меня зовут Ева(28.06.86) моя дочь Таисия (11.08.10) мой сыночек Никита(18.11.16) Мы живем в Казахстане. В городе Алматы.
КАНАЛ Стройнеть вкусно ТАСИПУШКА
Приятного просмотра.
Не забудьте подписаться;) Спасибо! жду конструктивных коментов ). Нажмите на колокольчик и будете получать информацию
Здравствуйте меня зовут Ева. Мне 36 . Мой рост 158 вес 50 было 70 после родов.
На данный момент я делаю плоский живот. Мне помогает вода 2 литра дефицит калорий 1400 но обычно я их не считаю. Я использую правило тарелки или проще говоря 500 грамм овощей в день и 10 000 шагов в день и зарядка 10 минут в день.
Мой инстаграмм @evaciellife
Моя группа стройности ⬇️
https://chat.whatsapp.com/EWoazXHed3k...
• Гринвей Плейлист гринвей
• Моя зарядка Плейлист моя зарядка
• Секонхэнд Плейлист Секонхэнд
Watch video Сплав по реке Или. Молодёжь Казахстана за здоровый образ жизни. Как постройнеть без диет online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel СТРОЙНЕТЬ ВКУСНО РЕЦЕПТЫ массаж тасипушка 12 August 2022. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 115 times and liked it 5 visitors.
