ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на большом массажном ролле ⚫ BLACKROLL / МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

Published: 30 October 2019
on channel: SLAVYOGA

84,865

4.7k

В этом видео я показал лучшие упражнения на большом массажном ролле BLACKROLL, которые использую сам в личной практике и в работе с людьми. Миофасциальный релиз на большом массажном ролле можно применять для:
активации мышц и фасции перед тренировкой;
восстановления мышц и фасций после тренировки;
лечебной работы по устранению триггерных точек и в качестве самомассажа при миофасциальном болевом синдроме.

🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):
💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России https://blackroll.ru/collection/black... (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga0409 (действует до до 5 октября 2020) и экономьте 💰 10% от стоимости оборудования)
💛🇺🇦 Сайт BLACKROLL для Украины https://www.blackroll.com.ua/product/... (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga и экономьте 💰 10%).

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 https://t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 https://vk.com/4ernovsergei

#мфр #blackroll

Watch video ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на большом массажном ролле ⚫ BLACKROLL / МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel SLAVYOGA 30 October 2019. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 84,865 times and liked it 4.7 thousand visitors.

108