Можно ли Делать Скручивания, если есть Грыжи в Поясничном Отделе?
Многие спрашивают меня в комментариях под роликом про поясницу – можно ли делать скручивания при грыжах? Кто-то пишет, что категорически нельзя. Другие, в том числе, люди в возрасте 60-77 лет пишут, что делают и чувствуют себя прекрасно. В общем, все люди разные. А я решил поделиться своим мнением и опытом с вами.
5 безопасных упражнений на пресс: • 5 Безопасных Упражнений На Пресс
Приятного просмотра!
#больвпояснице #больвспине #pavelkostin
Мои страницы в соц сетях:
/ ya_pacha
Telegram: https://t.me/booksurfer
ВКонтакте: https://vk.com/kospasemos
Предложения о сотрудничестве сюда: [email protected]
Watch video Можно ли Делать Скручивания, если есть Грыжи в Поясничном Отделе? online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Pavel Kostin proSport 01 January 1970. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 1,175 times and liked it 68 visitors.
