Привычки для ментального здоровья | Советы от психолога
Ясно - сервис видео-консультаций с психологом. По промокоду MURADIMOVA скидка 20% на первую сессию при регистрации: https://yasno.live/?utm_source=youtub...
Единственного подходящего для всех способа справиться со стрессом нет. Но есть методы, которые помогут научиться контролировать свое состояние и улучшить ментальное здоровье. Вот о них мы сегодня и поговорим.
______________________________
📌 Интенсив "Быстрый старт на YouTube": https://alinamuradimova.com/
Узнай основы создания успешного канала — где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на YouTube ❤️
Inst: https://www.instagram.com/alina.murad...
Telegram: https://t.me/alina_muradi
Подписывайся, чтобы узнать о моей жизни, блогинге и YouTube ⭐️
ТАЙМ-КОДЫ:
0:31- совет #1 (то, без чего ну вообще никак)
1:02- совет #2 (как разнообразить бытие?)
1:55- совет #3 (лайфхак от японцев)
2:31- совет #4 (я к этому регулярно прибегаю)
3:59- совет #5 (пожалуй, самый важная привычка)
4:47- совет #6 (то что все знают, но никто не делает)
5:38- совет #7 (расставляем наши границы)
6:13-совет #8 (лайфхак от американцев)
7:07- совет #9 (как проживать эмоции)
Мой английский канал:
/ @alinamuraddi
Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️
Сотрудничество: [email protected]
Alina Muradimova
Алина Мурадимова
Watch video Привычки для ментального здоровья | Советы от психолога online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Alina Мuradimova 18 February 2022. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 134,204 times and liked it 9.2 thousand visitors.
