Едим вкусно , едим правильно , 2 день , Салат и Рыба
Салат "на любителя"
Кальмары-300гр(почистить , нарезать соломкой ,отварить 1мин)
Яйца-4шт(в моем случае белки)
Лук красный-1лук.(маринов.сахар +уксус+вода-20 мин)
Огурец свежий-1 большой
Огурец маринованный 2 маленьких на терке
ЗАПРАВКА
Творог 100гр
Маринад огур.50мл
Горчица зернами 1ст.л
Чеснок 1 зуб
Сметана 3 ст.лож.
Рыбка "Мечта нанайца"
Горбуша , почистить , помыть , на порцион кусочки по 150 гр.
(Приправой для рыбки посыпать , перемешать и лучок маринованный добавить перемешать на 20 мин закрыть и забыть)
Морковь и лук притушить (1ст.л масла +вода 50 мл)
В форму слоями
1-морковь и лук
2-рыбу
3-морковь ,лук
Накрыть фольгой и в духовку 180%-20мин
Достаем .сверху слой хероборы(рецепт есть на канале)
И в духовку на 20 мин .
До красивой корочки ....кушайте вкусно , кушайте полезно!!!!!
Watch video Едим вкусно , едим правильно , 2 день , Салат и Рыба online, duration online in high quality that is uploaded to the channel Замечательная Женщина Л 23 September 2020. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 1,784 times and liked it 205 visitors.
