Change of Direction Exercises to Improve Your Footwork & Agility

Опубликовано: 26 Июль 2023
на канале: Foothills Sports Medicine Physical Therapy

393

Kevin Truitt, PT, DPT, CSCS, Clinic Director of Foothills Anthem location, shares three exercises to improve your agility and footwork to help you react swiftly to opponents' shots and keep the game at your pace.

0:17 Ickey Shuffle
0:42 Cone Drill
1:00 Star Drill

Kevin specializes in overhead athletes and can assess your physical condition, teach you correct techniques, prescribe injury prevention exercises, and guide you through recovery if an injury occurs.

Call (480) 847-7050 to schedule a complimentary assessment!

📌 FOOTHILLS: http://foothillsrehab.com

📌 FOLLOW US:
Facebook:   / foothillsrehab
Instagram:   / foothillsrehab
Twitter:   / foothillsrehab

Смотрите видео Change of Direction Exercises to Improve Your Footwork & Agility онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Foothills Sports Medicine Physical Therapy 26 Июль 2023. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 393 раз и оно понравилось 2 посетителям.