Кето чизкейк из авокадо

Опубликовано: 11 Апрель 2023
на канале: Nastya Tish

2,062

КЕТО ЧИЗКЕЙК 🥑

Быстрый и нежнейший рецепт без выпечки попал в самое❤️

На форму 22 см:

🥑 400 грамм творожного сыра
🥑 3 спелых авокадо
🥑 сок половины лимона
🥑 150 мл кокосовых сливок
🥑 75 мл сливок 33%
🥑 2 столовые ложки желатина (опционально)
🥑 сахзам по вкусу

Для коржа:
🥑 100 грамм миндальной муки или перемолотого в крошку миндаля
🥑 60 грамм кокосовой муки
🥑 100 грамм сливочного масла 82,5%
🥑 сахзам по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

🥑 Разъёмную форму застилаем пергаментом
🥑 На сухой сковороде на медленном огне, постоянно помешивая, в течении 3-5 минут, смешиваем миндальную муку с кокосовой и сахзамом
🥑 Снимаем с огня, добавляем растопленное масло и рукой вымешиваем тесто, далее выкладываем в форму и хорошенько утрамбовываем (я делала без бортиков, если у вас форма меньшего размера можете сделать). Убираем в холодильник

🥑 В блендере смешиваем все остальные ингредиенты, кроме желатина
🥑 Желатин растворяем в 300 мл холодной воды и ставим на огонь. Помешиваем до тех пор пока желатин не растворится полностью
🥑 Когда желатин немного остынет добавляем к основной массе и ещё раз пробиваем в блендере
🥑 Заливаем получившуюся смесь в форму и убираем на ночь в холодильник

Всё! Чизкейк получается превосходным, тающие во рту!

Примерно выйдет 10 порций, КБЖУ НА 1 ПОРЦИЮ (115 грамм):
353 ккал, Б6,7 Ж34,5 У5,5

Как вам рецепт? Приготовите?

#кетодиета #кеторецепты #кетодесерт #кеточизкейк #авокадо #авокадочизкейк #чизкейк #рецепт #пп #жироваябомба #lchf #меню #reels #reelsрецепты #кетоеда

Смотрите видео Кето чизкейк из авокадо онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Nastya Tish 11 Апрель 2023. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 2,062 раз и оно понравилось 38 посетителям.