Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var | 10 Eylül 2024
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var | 10 Eylül 2024
Beyaz TV'de Nur Viral'in sunduğu Hayatta Her Şey Var programında bugün Ayşe Tolga bize sağlıklı yaşamanın temellerinden bahsetti. Kendi hayat tarzını ve günlük ritüellerini anlattı. Bedeniniz için yapmanız gereken hareketleri söyledi.
00:00 Ayşe Tolga Stüdyomuzda
00:40 Ayşe Tolga'nın Kitabından Bahsediyor
00:53 Ayşe Tolga Oyunculuk ve Girişimcilik Sürecini Anlattı
2:20 Ayşe Tolga'dan İyi Yaşamla İlgili Özel Açıklamalar
4:40 Ayşe Tolga'nın 50 Yaşından Sonra Öğrendikleri
7:04 Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları
8:33 Sağlıklı Yaşamın 5 Temeli Nedir?
11:30 Omurga Sağlığını Nasıl Koruruz?
13:03 Omurga Sağlığımızı Bozan Yanlış Davranışlar
13:51 Omurga Sağlığımızı Gösteren Test
16:47 Omurga Sağlığımız İçin Yapılacak Egzersizler
20:15 Sağlıklı Olmak İçin Gün İçinde Neler Yapılmalı?
23:50 Gün İçinde Rahatlamak İçin Bu Hareketleri Yapın!
25:00 Menopoza Geçiş Sürecinde Neler Yaşanıyor?
34:45 Stres ve Kaygı İçin Kelebek Kucaklama Tekniği
40:48 Face Fit Nedir ve Cildi Nasıl Gençleştirir?
59:30 Hayal Ettiğimiz Hayat Nasıl Kavuşuruz?
Daha fazlasını izlemek için tıklayın: • Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var | Tü...
Hayatta Her Şey Var YouTube Kanalına Abone Olmak İçin: @hayattaherseyvar
Bizi Takip Edebileceğiniz Diğer Sosyal Medya Hesaplarımız:
Hayatta Her Şey Var | Facebook: / hayattaherseyvar
Hayatta Her Şey Var | Twitter: / varhersey
Hayatta Her Şey Var | Instagram: / hayattaherseyvartv
#HayattaHerŞeyVar #NurViral #BeyazTv
Смотрите видео Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var | 10 Eylül 2024 онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var 10 Сентябрь 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 51,431 раз и оно понравилось 1.3 тысяч посетителям.
