Округляем попу! В сегодняшней тренировке мы проработаем ягодицы со всех сторон и во всех плоскостях! Данная тренировка ягодиц направлена на то, чтобы придать вашей попе округлую форму и приподнять ее вверх. Мы изолируем ягодицы от других мышечных групп, что позволит нам очень качественно их проработать!
Советы от Янелии Скрипник.
/ fitnessomaniya
https://www.instagram.com/yaneliya_sk...
#фитнеств
#фитнесдома
#круглаяпопа
Смотрите видео Тренировка ягодиц. ОКРУГЛЯЕМ ПОПУ! Фитнес ТВ онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Фитнес ТВ 01 Январь 1970. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 230 раз и оно понравилось 10 посетителям.