Упражнения с гимнастическими палками часть 1

Опубликовано: 18 Август 2023
на канале: Здоровый Нижний

Представляем вашему вниманию первую часть комплекса упражнений с гимнастической палкой ✅

Регулярные занятия с гимнастической палкой способствуют:

📍 профилактике и лечению остеохондроза;
📍 формированию красивой осанки;
📍 укреплению и развитию мышечного каркаса;
📍 улучшению кровообращения;
📍 уменьшению напряжения и расслабление мышц;
📍 улучшению подвижности суставов;
📍 развитию гибкости, что поможет избежать травм;
📍 развитию выносливости и ловкости;
📍 профилактике сердечно-сосудистых заболеваний;
📍 хорошему самочувствию и прекрасному настроению.

Занимайтесь вместе с нами!
#гимнастическиепалки #спорт #упражнения #физическаяактивность #нижнийновгород #паркшвейцария

Смотрите видео Упражнения с гимнастическими палками часть 1 онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Здоровый Нижний 18 Август 2023. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 97 раз и оно понравилось 8 посетителям.

37,848

1 тыс