мощная СПИНА и ДЕЛЬТЫ|делаем идеальные пропорции

Опубликовано: 22 Апрель 2024
на канале: Anastasia Yadomarova

26,088

1.8k

Как накачать спину и плечи в зале? В этом виде покажу свою тренировку на спину, плечи и руки с спортзале, которая как раз и помогает сделать красивые пропорции нашей формы. Разберем ошибки и нюансы, которые нужно соблюдать при тренировках.

Работа со мной:
https://yadomarova.ru

мои соц.сети:

•inst: @yadomarova ( / yadomarova )
•tg: yadomarovaN (https://t.me/yadomarovaN)
•TikTok: yadomarova_

Смотрите видео мощная СПИНА и ДЕЛЬТЫ|делаем идеальные пропорции онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Anastasia Yadomarova 22 Апрель 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 26,088 раз и оно понравилось 1.8 тысяч посетителям.

477