AWESOME STRATEGIES To Increase Your Pull-ups BIG TIME

Опубликовано: 31 Январь 2024
на канале: Renaissance Periodization

296,662

9.4k

The ALL NEW RP Hypertrophy App: https://rp.app/hypertrophy/code/RP_YO...

Become an RP channel member and get instant access to over 30 hrs of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization

0:00 Increasing your Pull-Up
1:25 Limiting Factors
3:45 1RM Pull-Up
4:59 Getting the most Pull-Ups
13:30 Peaking Phase
14:40 Sample Program

Смотрите видео AWESOME STRATEGIES To Increase Your Pull-ups BIG TIME онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Renaissance Periodization 31 Январь 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 296,662 раз и оно понравилось 9.4 тысяч посетителям.