Каким должен быть рацион питания и тренировки, чтобы набирать сухую мышечную массу? Я покажу свои привычки питание и программу тренировок, которые позволяют мне набирать массу и при этом быть сухим с прессом
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Информация по программе тренировок - https://mikeboreyko.com
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Мой инстаграм - / boreyko.misha
Смотрите видео Как быть СУХИМ И БОЛЬШИМ? Мое питание и тренировки ДЛЯ НАБОРА СУХОЙ МАССЫ [4К] онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал MIKE BOREYKO 10 Май 2021. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 154,618 раз и оно понравилось 8.6 тысяч посетителям.