Упражнения на свежем воздухе: прогулка с клиникой доктора Шишонина 14 января в Парке Фили 👣
❗ Записывайтесь на прогулку с доктором Шишониным 18 февраля по ссылке 👉 https://forms.yandex.ru/cloud/63dccf0...
❤️ Гуляли, гуляем и будем гулять! И это не зависит от погоды, ведь здоровье бесценно. Поэтому 14 января, сразу после праздников, клиника доктора Шишонина отправилась на первый, в 2023 году, оздоровительно-профилактический маршрут по Парку Фили ❤️
00:00 Полезная разминка
07:45 Дыхательная гимнастика
12:21 Ответы на вопросы
15:58 Шейная гимнастика
🔻 Бодро прошагали 3,5 км, выполнили разминку, полезный ЛФК-комплекс и научились правильно дышать. Инструктор клиники доктора Шишонина, Алексей Еговцев, ответил на множество вопросов: о здоровье суставов в разном возрасте, о безопасности во время прогулок и о технике ходьбы.
🔻 Все остались довольны и гордились, что вышли на прогулку после затяжного отмечания, зарядились силами и энергией для достижения высоких результатов.
🔻 Если вы не попали на последнюю прогулку, то рекомендуем записаться на следующую. Она пройдёт 18 февраля, гулять отправимся по ЮЗАО, маршрут будет длинным, чтобы каждый успел задать вопросы Александру Юрьевичу.
❗ Записывайтесь на прогулку с доктором Шишониным 18 февраля по ссылке 👉 https://forms.yandex.ru/cloud/63dccf0...
❗ Для прогулки рекомендуем: удобную и тёплую обувь, комфортную верхнюю одежду, бутылку воды.
Записываться на занятия шейной гимнастикой можно по телефону 👉 8 800 350 36 86
Запись в клинику 👉 https://shishonin.ru/
Магазин здоровья Dr.Shishonin 👉 https://shishonin-shop.ru/
👨💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨💻:
Telegram 👉 https://t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 https://vk.com/shishonin
Одноклассники 👉 https://ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 https://dzen.ru/id/622f12f3c658c87624...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Смотрите видео Упражнения на свежем воздухе: прогулка с клиникой доктора Шишонина 14 января в Парке Фили 👣 онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Клиника доктора Шишонина 05 Февраль 2023. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 6,880 раз и оно понравилось 323 посетителям.
