КЕТО ТОСТЫ С АВОКАДО

Опубликовано: 21 Апрель 2023
на канале: Nastya Tish

2,277

КЕТО ТОСТЫДля хлеба:🔸4 яйца🔸40 грамм псиллиума🔸4 гр разрыхлителя🔸40 мл кипятка🔸2-3 столовых ложки любых семечек (опционально), у меня по ложке семян подсолнечника и чиа🔸Соль, специи, травы по вкусу Приготовление:Взбиваем яйца с солью, добавляем все остальные ингредиенты. Вливаем кипяток и тщательно перемешиваем. Оставляем тесто отдохнуть на 5 минут. Духовку предварительно разогреваем до 180С. Противень застилаем пергаментом, смазанный оливковым маслом. Мокрыми руками формируем булочки любой формы, которая вам нравится.Сверху можем посыпать кунжутом или семечками. Выпекаем 30 минут и даем остыть.Разрезаем тост пополам, можем подсушить в тостере или на сухой сковороде.Начинка может быть любая, у меня - руккола, трюфельное масло, авокадо, форель собственной засолки, кунжут.Как вам такой рецепт? Приготовите?#кето #lchf #кеторецепты #диета #безсахара #кетодиета #еда #питание #безглютена #низкоуглеводноепитание #мотивация #кетопитание #здоровоепитание #reels #рецепты #пп #худею #ппрецепт #ппвыпечка

Смотрите видео КЕТО ТОСТЫ С АВОКАДО онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Nastya Tish 21 Апрель 2023. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 2,277 раз и оно понравилось 46 посетителям.

805,528

53 тыс