Как Сон влияет на Рост Мышц| Научные данные
👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
--------------
👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-tre...
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dob...
---------------
📌Рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-do...
---------------
📲Мой инстаграм: / dobromil_yourfit
--------------
👉Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
----------------
Как нормализовать сон при силовых тренировках: • Нарушения сна после Силовых Тренирово...
----------------
Исследования:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33845...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26118...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8847159/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8746400/
Kim E. et al. A study of skin characteristics with long-term sleep restriction in Korean women in their 40s. Skin Res Technol. 2019 Nov 6.
Watch video Как Сон влияет на Рост Мышц| Научные данные online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel your fit 25 October 2021. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 77,990 times and liked it 4.7 thousand visitors.
