Гірська хвороба: симптоми, лікування, акліматизація. Як уникнути горняшки на висоті?
📌 Детальніше в статті: https://kuluarpohod.com/ua/articles/s...
Наші рекомендації щодо страховки: https://kuluarpohod.com/ua/active_tur...
Гірська хвороба (горняшка) - що це, симптоми і як її уникнути?
Висота впливає на організм, і без підготовки це може призвести до серйозних наслідків: головний біль, нудота, слабкість, набряк легенів... У цьому відео розповім, як правильно акліматизуватися, що робити за перших симптомів і які медикаменти допоможуть.
🔹 Що таке гірська хвороба?
Чому вона виникає
Як організм реагує на висоту
Хто в групі ризику
🔹 Симптоми та стадії горняшки
⚠️ Легка форма - головний біль, слабкість
⚠️ Середня форма - нудота, порушення координації
⚠️ Важка форма - набряк легенів і мозку
🔹 Як уникнути гірської хвороби?
Правильна акліматизація ✅ Правильна акліматизація
Грамотний набір висоти ✅ Грамотний набір висоти
Важливість сну і харчування
Медикаменти: Діакарб, Дексаметазон
🎬 Підписуйся на канал, щоб не пропустити нові відео про гори і подорожі!
📱 Соціальні мережі:
🔶Instagram — / taras_pozdnii
🔶Facebook — / taras.pozdniy
🔶TikTok - / taras_pozdnii
🏔️ Організувати похід або сходження:
🧡Сайт - https://kuluarpohod.com/?yt
🧡Facebook - https://www.facebook.com/kuluarpohod/?yt
🧡Instagram - https://www.instagram.com/kuluarpohod...
🧡Telegram — https://t.me/pohodkuluar
Watch video Гірська хвороба: симптоми, лікування, акліматизація. Як уникнути горняшки на висоті? online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Taras Pozdnii 🇺🇦 KULUAR 25 June 2020. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 79,094 times and liked it 3.6 thousand visitors.
