Уход за грудью во время беременности и грудного вскармливания – советы врача-маммолога
Врачам ISIDA, как экспертам женского здоровья, часто задают вопросы:
👉“Как ухаживать за грудью во время беременности и кормления ребенка”
👉“Как подготовить грудь к грудному вскармливанию?”
👉 “Как сохранить форму груди после родов?”
Правильный уход за грудью во время беременности и в период грудного вскармливания поможет сохранить форму груди, убережет от растяжек на груди. О том, как правильно ухаживать за грудью, рассказывает врач клиники ISIDA.
☝ Что же нужно делать и как уберечь грудь во время беременности?
Здоровый образ жизни, правильное питание, соблюдение питьевого режима и умеренные физические нагрузки – главное условие сохранения красоты не только груди, но и фигуры.
«Часто бывает, что после прекращения грудного вскармливания женщины жалуются на то, что грудь утратила упругость и былую красоту. Начинать заботиться о груди надо с первых дней беременности», – подчеркивает Габелко Юлия Андреевна, врач онколог-маммолог клиники ISIDA (https://isida.ua/doctor/gabelko-yuliy...)
Очень важно правильно подбирать бюстгальтер – он должен идеально подходить по размеру. Бюстгальтер не должен ни сдавливать, ни перетягивать, не должен ограничивать движения. Идеальная модель бюстгальтера для беременных – без косточек и на широких бретелях. Состав должен быть или стопроцентный хлопок, или микрофибра.
Часто беременные и кормящие мамы сталкиваются с таким неприятным явлением, как стриина груди и животе. Стрии – это не что иное, как разрывы волокон коллагена и эластина с последующей заменой их на соединительную ткань. Другими словами, это рубцы. Почему же появляются стрии на груди?
Причины появления стрий
Среди причин появления стрий можно выделить следующие:
◻ лишний вес во время беременности и в период кормления грудью,
◻ дефицит витаминов Е и С,
◻ избыточное воздействие ультрафиолетового излучения на кожу,
◻ вредные привычки.
На сегодня открыто и исследовано около 20 видов коллагена. Все они разные, но два из них – коллагены первого и третьего типов, являются наиболее важными в строении кожи. От преобладания того или другого зависит способность кожи к появлению растяжек. Поэтому можно утверждать, что растяжки, или стрии – это генетически обусловленная проблема.
Но все же некоторые профилактические меры можно и нужно предпринять, чтобы снизить вероятность возникновения стрий.
☝ Растяжки на груди: профилактика
◻ Во время беременности, в период грудного вскармливания и год после него всем женщинам стоит пользоваться увлажняющими кремами;
◻ не лишним будет и контрастный душ дважды в день, который поможет восстановить тонус кожи и станет профилактикой возникновения растяжек;
◻необходимо также следить за весом как в период беременности, так и в период кормления;
◻диета будущей мамы должна включать достаточное количество продуктов, содержащих витамины Е, С и другие, а также микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты, которые есть в рыбе, орехах и сыре;
◻ кормить грудью ребенка нужно используя груди поочередно, чтобы не перерастянуть одну из молочных желез больше, чем другую.
В клинике ISIDA работает Центр здоровья груди. Он был создан с целью профилактики, диагностики, лечения заболеваний молочной железы. Также важным направлением работы Центра является пластическая коррекции грудной железы.
Врачи-маммологи и хирурги-онкологи клиники ISIDA владеют полным спектром новейших технологий в области скрининга, диагностики, лечения, реабилитации и профилактики заболеваний грудной железы. Клиника оснащена современной техникой и аппаратурой мирового класса. О направлениях работы Центра здоровья груди Вы можете узнать из видео «Забота о здоровье груди»
https://isida.ua/video/klinika-isida-...
☝Читайте также следующие тематические статьи:
📎 "Эстетический подход" - https://zdorove-grudi.isida.ua/articl...
📎 "Внимание – на грудь!" - https://zdorove-grudi.isida.ua/articl...
📎 "Эстетическая хирургия: мнение эксперта"
https://zdorove-grudi.isida.ua/articl...
📎 "10 вопросов маммологу"
https://zdorove-grudi.isida.ua/articl...
Доверьте свое здоровье врачам клиники ISIDA. Позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0 800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11 и мы с радостью ответим на все Ваши вопросы. Или задайте свой вопрос с помощью специальной формы – во всплывающем окне при заходе на наш сайт.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
◻ Facebook: / isidaclinic
◻ Twitter: / isidaclinic
◻ Instagram: / isidaclinic ,
◻ а также – на Slideshare.net: https://www.slideshare.net/isidaclinics
Мы будем рады видеть Вас в территориально удобном для Вас отделении клиники ISIDA:
Watch video Уход за грудью во время беременности и грудного вскармливания – советы врача-маммолога online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel ISIDAclinic 01 February 2018. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 8,009 times and liked it 62 visitors.
