Как совмещать спорт и алкоголь? Смотреть до конца! Алкотренер
Привет всем! С вами Алкотренер! В этом видео разберём тему совмещения занятий спортом и здорового образа жизни с употреблением алкоголя! Можно ли пить и оставаться здоровым и как именно этого добиться?
Занимаясь алкогольным блогом в You Tube и работая фитнес-тренером, я заметил две вещи:
1) Почти все люди хотят быть здоровыми и иметь привлекательную внешность
2) Так или иначе, почти все люди употребляют алкоголь
Поэтому и возникло желание, рассказать как можно грамотно организовать свою жизнь, что бы продолжать пить любимые напитки и при этом активн заниматься физкультурой, тренировать мышцы и укреплять здоровье
Большая просьба ко всем моим зрителям - досмотреть это видео до конца!
#спорт #алкоголь #ЗОЖ #Алкотренер
Тайм-код видео:
00:00 Заставка
00:10 что будет в видео
01:03 Спорт и его польза
02:32 Алкоголь и его влияние на организм
03:40 что объединяет алкоголь и спорт?
04:24 как и сколько тренироваться?
04:54 как и сколько пить?
07:54 моя формула
10:57 ЧБ(Д)
Watch video Как совмещать спорт и алкоголь? Смотреть до конца! Алкотренер online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel АлкоТренер 28 April 2021. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 800 times and liked it 78 visitors.
