Устали от постоянной боли в пояснице? Есть простое решение! / 2 эффективных упражнения для спины

Published: 22 May 2024
on channel: Доктор Алесь Улищенко

10,967

948

❤️‍🔥 Освойте профессию по естественному омоложению и оздоровлению с нуля https://faceplastica.pro/masterbeauty...

Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!

Устали от постоянной боли в пояснице? Есть простое решение! В этом видео я покажу вам два эффективных упражнения для спины, которые помогут избавиться от боли и укрепить мышцы.

Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, почему болит в пояснице и какие упражнения от боли в пояснице вернут здоровье спины.

Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете, как выровнять осанку, как избавиться от боли в колене и как убрать морщины на лице - / @dr_ales

А какие упражнения от боли в спине делаете вы? Поделитесь в комментариях!

✅ Сайт Международной Академии Фейспластики и Остеопатии https://faceplastica.pro/masterbeauty...

► Телеграм - https://t.me/dr_ales
► Инстаграм* - https://instagram.com/dr_ales?igshid=...

*принадлежит Мета, признана запрещенной на территории Российской Федерации

#алесьулищенко #здоровье #спина #поясница #упражнение #больвспине #больвпояснице

00:00 - Вступление
00:27 - Причины боли в пояснице
03:52 - №1 Упражнение
05:36 - №2 Скрутки
06:41 - Заключение

Watch video Устали от постоянной боли в пояснице? Есть простое решение! / 2 эффективных упражнения для спины online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Доктор Алесь Улищенко 22 May 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 10,967 times and liked it 948 visitors.

574,055

8.2K