9 привычек, которые сохраняют 15+ часов в неделю | продуктивность без напрягов
Привычки, которые помогают мне сохранять продуктивность и не чувствовать выжатой как лимон.
❤️🔥 Собирай корзину полезных продуктов в интернет магазине ВкусВилл - https://clck.ru/3Db6Jp
Сделайте первый заказ со скидкой:
🔥 VS9A792 - скидка 250 ₽ при заказе от 1250 ₽
🔥 30V73F8 - скидка 300 ₽ при заказе от 1500 ₽
🔥 35V75D7 - скидка 350 ₽ при заказе от 2500 ₽
🦋ТГ-канале https://t.me/juliarcobaleno
______
Именно эти привычки помогают мне быть дисциплинированной и совмещать работу, ведение своих блогов, изучение английского языка, общение с друзьями, тренировки каждый день и сон минимум 7 часов в день. При этом у меня остается время на хобби.
Хочешь так же? Смотри это видео и ты найдешь все ответы!
_______
Тайм-коды
00:00 - введение
00:39 - Ставить 3 цели на неделю
01:03 - Время на себя
01:47 - Составить меню на неделю
02:18 - полезная реклама
03:01 - Рабочее место
03:28 - Сохранять внутреннюю тишину и не торопиться
04:25 - Три кита
04:35 - Ставить намерение на день
05:33 - Планировать время для выполнения самых рутинных задач
06:05 - День отдыха
По вопросам сотрудничества https://t.me/JuliaAvis23
#личностныйрост #полезныепривычки #советыдлядевушек #уверенностьвсебе #утренниепривычки #заботаосебе #саморазвитие #подкаст #хобби #планирование #дисциплина #продуктивность
_______
Реклама. АО ВкусВилл, ОГРН 1217700253671. Подробности на сайте vkusvill.ru erid: 2VtzqvVLNXa
Watch video 9 привычек, которые сохраняют 15+ часов в неделю | продуктивность без напрягов online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Julia Avis 01 October 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 86,980 times and liked it 4.6 thousand visitors.
