Оторвись от дивана - ласточка (горизонтальный вис сзади)

Published: 30 May 2016
on channel: Михаил Баратов

61,448

2.9k

Оторвись от дивана - проект для KFCFOOTBATTLE из 8 серий в котором я буду создавать комбинации из простых элементов в воркауте.
Важно не просто уметь элементы. но еще и создавать из них цельное выступление, и именно в этом задача нового проекта. В этом выпуске я буду рассматривать продолжение комбинации - склепка+перемах из переднего упора в сед + гробик на 180 градусов в зацеп. Всегда хорошо когда в связке элементов есть как силовые элементы, так и технические. Поэтому сегодня в комбинации появляется силовой элемент - горизонтальный вис сзади. Такое продолжение позволяет представить этот простой элемент эффектно и красиво, а так же в целом мы получаем уверенное выступление для соревнований.

Watch video Оторвись от дивана - ласточка (горизонтальный вис сзади) online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Михаил Баратов 30 May 2016. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 61,448 times and liked it 2.9 thousand visitors.

7,155