Дыхательная практика для спокойствия и энергичности, снижения стресса, беспокойства и тревоги
Дыхательные техники на каждый день:
🔹убирают лишние и негативные мысли
🔹снимают беспокойство, тревогу и страх
🔹снижают стресс и напряжение
🔹расслабляют тело, эмоции и ум
🔹заряжают энергией
🔹настраивают на продуктивный день
Бесплатные онлайн-практики ежедневно проходят на моем Телеграм-канале, присоединяйтесь:
📍Телеграм-канал: https://t.me/+FhlRMRwg9uI4NTli
📍Инстаграм: / dmitrytiganov
📍Вконтакте: https://vk.com/o_dyhanie
Watch video Дыхательная практика для спокойствия и энергичности, снижения стресса, беспокойства и тревоги online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Дмитрий Тиганов - Правильное дыхание по Бутейко 23 October 2022. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 1,041 times and liked it 75 visitors.
