Каждое упражнение выполняется 1 минуту
Темп средний
Отдых между кругами 10-15 секунд
Количество кругов зависит от вашей подготовки
Приглашаем Вас на ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ по фитнесу с тренером @iksania336!
Вас ждёт:
Отличное настроение и плодотворная тренировка!
Целый океан полезной информации по питанию, здоровью и т.д!
Подробное объяснение техники исполнения каждого упражнения!
Ощутимый результат уже после первого занятия!
ЦЕНА ВАМ ОЧЕНЬ ПОНРАВИТСЯ!
Контакты:
Инстаграм: https://instagram.com/iksania336?igsh...
Вконтакте: https://vk.com/iksania336
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Кошелек Яндекс.Деньги 5599005055272855
Карта СБЕРБАНК 4276060031249637
Подписывайтесь на наш канал, узнавайте много нового!
Учитесь танцевать и тренируйтесь вместе с нами!
vk.com/iksania336
#фитнес #fitness #justfamilycrew
Watch video КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА. Комплекс 1 online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel УЧИМ ТАНЦЫ! УРОКИ ТАНЦЕВ. DANCE TUTORIALS 01 July 2020. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 997 times and liked it 42 visitors.