Поради фітнес-тренерки: як правильно харчуватися та тренуватися
Фізична активність, здоровий спосіб життя, підтягнуте красиве тіло – те, що робить нас впевненими в завтрашньому дні. Мільйони людей проводять час в тренажерних залах, стежать за своїм харчуванням і скидають зайву вагу: фітнес не просто став для багатьох модною пошестю, а й перетворився в нагальну потребу, дав можливість зробити своє життя повноцінним і енергійним. Але, як і будь-якою справою, спортом потрібно займатися з розумом. Про те, як правильно харчуватися та тренуватися, з чого розпочати шлях до красивого, здорового тіла, а також цікаві рецепти і лайфхаки розповіла гостя радіо "Сяйво", фітнес-тренер, співавтор книги "Схуднення. Відновлення. Зцілення" Уляна Червінська.
Watch video Поради фітнес-тренерки: як правильно харчуватися та тренуватися online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Приватне підприємство Телерадіокомпанія НТК 09 February 2021. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 172 times and liked it 2 visitors.
