ЗОЖ ПРОТИВ ИТАЛЬЯНСКОЙ ПИЦЦЫ / РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОЙ ПИЦЦЫ
Канал Валентины - / @videocrafts3210
Канал Анны - / @annaflorida13
Пицца для худеющих
Для "теста"
500 гр куриной грудки
1 яйцо
Соль
Перец
зелень свежая или сухая (у меня итальянские травы)
Для начинки:
томаты - 2 шт. (можно и без них)
Сладкий перец -2 шт.
100 гр жёлтого сыра
Маленький пучок зелёного лука
Для соуса:
томатная паста 200 гр.
1/2 ч.л. сахара
1/2 ч.л. соли
2 зубчика чеснока
натуральный йогурт
горчица
1) Куриную грудку с яйцом размолоть в блендере
2)Добавить специи
3)Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки
4)Выпекать в разогретой до 180 гр духовку 18-20 минут
5)Делаем соус: томатную пасту смешиваем со специями,йогуртом и горчицей.
6)Смазиваем соусом основу, выкладываем начинку и выпекаем минут 15
7) Сверху посыпаем сыром и даем постоять в духовке еще 1 минуту
8) Приятного аппетита! Ешьте и худейте!
Ещё больше ПП-рецептов • ПП-рецепты / совместно с Валентиной С...
Другие кулинарные видео - • Моё хобби - кулинария
Watch video ЗОЖ ПРОТИВ ИТАЛЬЯНСКОЙ ПИЦЦЫ / РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОЙ ПИЦЦЫ online, duration online in high quality that is uploaded to the channel София Белавина - Блог СЛАВЯНОЧКИ 22 February 2018. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 141 times and liked it 32 visitors.
