Тонкая талия за неделю!? / Лучший комплекс для похудения!
🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив "Код стройности" 👉 https://clck.ru/3DdJFe
На интенсиве вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.
Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале.
В этом видео я покажу вам короткую активную кардио-йогу для тонкой талии и проработки мыщц пресса. Нам понадобится только коврик. Поехали!
Напишите в комментариях, занимаетесь ли вы спортом на природе? Спасибо!
✔ Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски.
🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: https://clck.ru/358HHC ⬅️
00:00 - Вступление
00:37 - Практика
09:00 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — / @yoga.roggelin
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ Как делать вакуум правильно? / Создаем идеальный животик! • Как делать вакуум правильно? / Создае...
▶️ Что такое гиперлордоз? / Основные причины и лечение! • Что такое гиперлордоз? / Основные при...
▶️ Комплекс упражнений для всего тела! | Йога для начинающих в домашних условиях: • Комплекс упражнений для всего тела! |...
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
#йога #талия #оксанароггелин #упражнения #медитация
Watch video Тонкая талия за неделю!? / Лучший комплекс для похудения! online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel YOGA ROGGELIN 28 November 2022. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 26,276 times and liked it 1.5 thousand visitors.
