КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА ПЯТЬ МИНУТ

Published: 04 May 2022
on channel: Smart Ballet

77,225

3.5k

Как убрать живот за пять минут - это комплекс легких упражнений сидя на полу. Подойдет для тех, кто не плохо себя чувствует или почти здоров 🤦🏼‍♂️😘

БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ - https://dancesecret.ru/ballet_kids

🤍 Дзен https://zen.yandex.ru/smartballet
🤍 Вконтакте https://vk.com/smartballet
🤍 Телеграмм студии https://t.me/smartballet
🤍 Блог Сол https://t.me/soldiary
🤍 Блог Ильи https://t.me/hiballet
🤍 Инстаграм Сол   / ballerinkasol
🤍 Инстаграм Ильи   / ilyaballet

Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.

Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.

Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло.

У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..

Оформить спонсорство:    / @smartballet

Музыка для растяжки: https://www.epidemicsound.com/referra...

Наша балетная студия: https://dancesecret.ru

#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet

Watch video КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА ПЯТЬ МИНУТ online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Smart Ballet 04 May 2022. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 77,225 times and liked it 3.5 thousand visitors.

18,829

1.4K