Как научиться выстраивать личные границы? Как стабилизировать самооценку?
Как научиться выстраивать личные границы? Как стабилизировать самооценку? Эти вопросы волнуют многих в мире, где границы размыты, а чужое мнение часто заглушает наш внутренний голос. В новом выпуске мы обсудили эти темы с Ярославой Рындиной — практикующим психологом, блогером и автором книг. Вместе мы разобрались, как защита личных границ и разница поколений влияют на наше восприятие.
Ярослава дала практические советы, как определить свои границы и научиться уважать чужие. Особое внимание уделили тому, как не впадать в детскую позицию и справляться с внутренним ребёнком в сложных ситуациях, а также как формируется взрослая часть личности.
Кроме того, Ярослава поделилась рекомендациями, как помочь детям развить здоровую самооценку, чтобы они выросли эмоционально зрелыми людьми. Ведь рост личности начинается с чётко выстроенных границ и уверенности в себе!
ССЫЛКА НА TELEGRAM-КАНАЛ - https://t.me/saltaya1
ТАКЖЕ ИЩИ МЕНЯ ЗДЕСЬ:
Instagram: / saltaya__official
Сообщество VK: https://vk.com/saltayamusic
ТикТок: / saltaya_
#интервью #психология
Watch video Как научиться выстраивать личные границы? Как стабилизировать самооценку? online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel УЗНАЕМ С САЛТАЕЙ 18 November 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 8,443 times and liked it 284 visitors.
