Под какими названиями производители прячут сахар в составах
Как скрывают сахар в еде?
Маркировка «Без сахара» часто присутствует на упаковке многих продуктов. Она означает, что сахар как ингредиент не входит в состав продукта.
Но не гарантирует, что в продукте нет других сахаров, которые относятся к свободным сахарам, как и обычный рафинад (сахар-песок).
Резко исключать продукты с данными ингредиентами не нужно, важно просто учитывать их в общем дневном рационе.
Согласно рекомендациям ВО3 потребление свободных сахаров не должно превышать 10% от суточного калоража.
Watch video Под какими названиями производители прячут сахар в составах online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Здоровый Нижний 28 June 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 17 times and liked it 2 visitors.
