Источники силы. Что делать с усталостью и депрессией? Ирина Ильина, Олег Гадецкий, Александр Борисов
«Наука Жизни Online» - Курс по личной эффективности. С результатом уже после 3-го занятия: Подробнее: https://bit.ly/3gwVbuu
Тайминг встречи:
00:00 - 03:36 - Приветственные слова спикеров
03:37 | Как жить так чтобы не подвергаться депрессии?
05:32 - Ирина Ильина: У меня нет времени на депрессию
06:20 - Для чего мы живем?
07:00 - Упал - вставай
07:50 - Признаки депрессии
08:20 - Рецепты от депрессии
08:37 - Жизнь за нас
09:21 - Куда мы бежим, и нужно ли мне туда?
10:40 - Таблетка от проблемных ситуаций
11:35 - Как осмысленно жить в этом мире?
12:20 - - Что делать,когда нет сил?
13:21 - Усталость усталости рознь
14:10 - Эмоциональное выгорание
14:20 - Счастливый человек рад даже работе
15:30 - Насколько вы прислушиваетесь к себе?
16:15 - О чем говорит ваша усталость?
17:40 - Умеете ли вы свою жизнь раскрашивать?
19:45 - Как грамотно использовать ресурс времени?
20:39 - Когда приходит депрессия?
21:15 - Проактивная жизнь
25:00 - Корень всех наших проблем
27:40 - Гармония жизни
28:46 - Социально-эмоциональная сфера жизни
29:37 - Психосоматический аспект болезней
30:00 - Проживание эмоций
31:15 - Для чего нам нужны отношения?
32:00 - Две крайности депрессивного состояния
33:35 - В отношения нужно вкладываться
34:00 - Язык любви
35:50 - Наука взаимоотношений
37:30 - Почему трудности приходят?
39:50 - Три вида взаимоотношений. Откуда берется ощущение полноты жизни?
40:30 - Как почувствовать на себе защиту?
44:25 - Без чего невозможно развиваться?
44:56 - Развитие способности заботиться
47:30 - Трудности приходят для нашего развития
48:38 - Что делать, чтобы не было усталости
50:25 - Свобода-это осознанная необходимость
51:20 - Когда отдыхает нервная система?
52:00 - Кто рано встает, тому Бог дает
54:39 - Жизнь-это осознанный выбор
55:40 - Александр Борисов:Что дает мне силы?
56:15 - Выбор между "нравится" и "полезно"
57:11 - Мое счастливое утро
57:45 - Приоритет в моей жизни
59:20 - Бессонница. Нарушение сна
01:03:37 - Рецепт хорошего здоровья
01:10:20 - Интеллектуальная сфера жизни
01:11:35 - Нехватка времени и энергии на жизнь
01:14:05 - Взаимосвязь всех сфер нашей жизни
01:15:22 - Целеполагание и внутренняя мотивация
01:21:00 - Зачем я живу? Духовная сфера жизни
01:22:56 - Смерть-это позитивный фактор жизни
01:23:40 - Один момент, меняющий всю жизнь
01:25:25 - Дети приходят со своими задачами
01:26:10 - Как правильно начать свой день?
01:26:41 - Живой пример счастливого человека
01:32:25 - Мечты исполняются
01:34:10 - Духовная жизнь невозможна в одиночестве
01:35:20 - Чем заполнить дыру в сердце?
01:36:45 - Сильное доверие Богу
01:38:03 - Подведение итогов беседы
01:39:35 - Обучение на основе ценностно-ориентированного подхода
Больше лекций на нашем сайте https://ptt.life
Следи за нами в социальных сетях:
https://vk.com/ptt.life
/ ptt.life
/ psiholog3000
https://ok.ru/ptt.life
Watch video Источники силы. Что делать с усталостью и депрессией? Ирина Ильина, Олег Гадецкий, Александр Борисов online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Психология третьего тысячелетия 01 January 1970. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 7,557 times and liked it 344 visitors.
