Упражнения Для Спины В Домашних Условиях – 5 Эффективных Упражнений
Проблемы с поясницей? Хочешь избавиться от болей раз и навсегда? Посмотри 2 моих ролика на эту тему.
Из-за защемления седалищного нерва я месяц не мог ходить, и эти упражнения в комбинации с вот этим комплексом • Как Укрепить Поясницу В Домашних Усло... помогли мне восстановиться и укрепить поясницу!
Спасибо моему тренеру за консультации и подсказки!
Павел Сериков ( / headcoach_67 )
Приятного просмотра!
00:01 Посмотрите первое видео (!)
01:51 Лучи добра тебе за подписку!
02:10 Упражнение №1
04:21 Упражнение №2
05:51 Упражнение №3
07:26 Упражнение №4
09:27 Упражнение №5
11:19 Бонусное упражнение
13:21 Спасибо, что досмотрели до конца
#упражнениядляпозвоночника #какукрепитьпоясницу #поясница
Мои страницы в соц сетях:
Telegram: https://t.me/booksurfer
ВКонтакте: https://vk.com/kospasemos
Съемка — Анна Мартынова ( / anna_martynova_ )
Предложения о сотрудничестве сюда: [email protected]
Watch video Упражнения Для Спины В Домашних Условиях – 5 Эффективных Упражнений online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Pavel Kostin proSport 01 January 1970. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 37,549 times and liked it 2.3 thousand visitors.
