Стоит ли переходить с Белого риса на Коричневый Доктор Майкл Грегер
В 2012 году был опубликован метаанализ, связывающий потребление белого риса с диабетом, особенно в азиатских странах, как я исследовал ранее. Но даже в США, где мы едим гораздо меньше, регулярное потребление белого риса было связано с более высоким риском диабета 2 типа, хотя коричневый рис был связан с более низким риском, и это было после учета других факторов образа жизни и питания, таких как как курение и физические упражнения, так и потребление мяса, фруктов и овощей. По их оценкам, замена даже одной трети дневной порции белого риса таким же количеством коричневого риса может снизить риск диабета на 16%.
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Watch video Стоит ли переходить с Белого риса на Коричневый Доктор Майкл Грегер online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Благо Дарю 01 January 1970. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 773 times and liked it 23 visitors.
