Rutina TABATA TURBO: Desafía tus límites y

Published: 01 January 1970
on channel: Fausto Murillo

58,361

3.9k

Hola, máquinas de máquinas! Hoy les tengo preparada una rutina intensa de TABATA para ponernos guapísimos juntos. La rutina consiste en entrenar durante 45 segundos y descansar 15 segundos. Recuerden dar lo mejor de ustedes para quemar grasa y mejorar el sistema cardiovascular.

Después de cada ejercicio, realizaremos un descanso activo para mantener el ritmo cardíaco arriba. Repetiremos cada ejercicio dos veces. Sigamos el ritmo con ejercicios como subir la rodilla y tocar el codo sin agacharnos, rotaciones de cadera y saltos del payaso. La idea es mantener un movimiento constante y elegante, cuiden la técnica, babies!

Esta rutina de TABATA es perfecta para desafiar nuestro cuerpo y obtener resultados efectivos. Estoy emocionado de guiarlos en este entrenamiento y asegurarnos de que saquemos el máximo provecho de cada ejercicio. ¡Vamos a darlo todo! OKII DOKII??

Fausto Murillo

No olviden suscribirse al canal y apoyarme Compartiendo, comentando y dando me gusta al video.
Instagram @turbosteps y @Turbofausto
Pagina web de retos Gratuitos: www.TurboSTEPS.com

Conviértete en miembro de este canal para apoyarme y disfrutar de ventajas:
/ @turbofausto

QUIERES HACER UNA CONTRIBUCION?
https://turbosteps.com/donaciones
Donaciones: https://www.paypal.com/paypalme2/turb...
Cuenta de Ahorros Bancolombia # 253123565-49
TRANSFERENCIAS INTERNACIONALES: SWIFT COLOCOBM 253123565-49

Watch video Rutina TABATA TURBO: Desafía tus límites y online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Fausto Murillo 01 January 1970. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 58,361 times and liked it 3.9 thousand visitors.

120

00:00:00