Личные границы. Как научиться выстраивать и защищать свои границы. Созависимость и абьюз.
Елена Тамазова, психолог консультант, автор книг "Заседания клуба анонимных перфекционистов" и "Ты стоишь больше".
00:00:00 Вступление. Эксперт – Елена Тамазова, психолог-консультант
00:00:20 О чем сегодня мы будем разговаривать
00:01:10 Какие бывают границы?
00:02:58 Про границы подробно (тело, время, желания, ограничения, работа, социум)
00:09:05 Что определяет границы?
00:09:49 Где ваши границы? Защита личного пространства на общей территории
00:13:30 Слияние и поглощение (не только в бизнесе!)
00:16:57 Что чувствует жертва в абьюзивных отношениях?
00:18:06 Когда слияние – это естественное состояние. Развитие ребенка
00:21:00 Границы трудно соблюдать
00:23:20 Как нарушить чужие границы? Живи и дай жить другим
00:25:44 Созависимость. Важность границ в детстве для дальнейшей жизни
00:28:50 Для чего нам нужны границы?
00:29:40 Как говорить с ребенком о границах. Цветовой код
00:33:41 Матрешка. Что такое «пара»?
00:36:08 Что делать? Начало изменений и работа со специалистом
Watch video Личные границы. Как научиться выстраивать и защищать свои границы. Созависимость и абьюз. online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel MEDGURU 27 January 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 970 times and liked it 54 visitors.
