Voltando a Correr: Superando Desafios e Aproveitando o Caminho
Hoje compartilho minha experiência de voltar a correr após um tempo parado. Não é fácil recomeçar, mas a sensação de estar de volta à trilha é única! Nesse vídeo, eu misturo corrida e caminhada, com 3km de cada, e foco na importância de respeitar o ritmo do corpo. Ao longo do percurso, a paisagem me inspira a seguir em frente — o som das folhas, o vento leve e o céu se abrindo ao longe. Esse trajeto é uma prova de que, com paciência e persistência, cada passo conta. Vamos juntos? Aproveite o vídeo e se inspire a dar os primeiros passos na sua jornada de volta! 🏃♂️💪
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Watch video Voltando a Correr: Superando Desafios e Aproveitando o Caminho online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Dabney Menezes 13 October 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 13 times and liked it 2 visitors.
