Лучшие Упражнения с Резиновыми Эспандерами на Все Тело

Published: 25 May 2024
on channel: Антон Жугарь Shorts

2,216

142

Мой Телеграм Канал:
https://t.me/antonzhugar

Мой Инстаграм:
https://www.instagram.com/anton_zhuga...

Тайм коды:

00:00 - 00:26 Вступление
00:26 - 02:19 Грудь. 3 Лучших Упражнения
02:19 - 03:24 Спина
03:24 - 03:56 Ноги
03:56 - 05:23 Бицепс
05:23 - 06:09 Трицепс
06:09 - 08:23 Плечи
08:23 - 09:04 Шея
09:04 - 09:34 Икроножные
09:34 - 11:25 Составление Программы

Лучшие Упражнения с Резиной на Все Тело

Watch video Лучшие Упражнения с Резиновыми Эспандерами на Все Тело online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Антон Жугарь Shorts 25 May 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 2,216 times and liked it 142 visitors.

185