Асана Баласана (поза ребенка). Хатха-йога. Учитель йоги по системе Свами Шивананды Павел Калягин
Сегодня без возможности быстро и качественно снимать нервное напряжение, обойтись, действительно, тяжело. Ведь, для того чтобы уметь правильно анализировать ситуации, справляться с трудностями и решать множество дел одновременно, будучи в напряжении, не получается. Можно сказать, что именно йога и является тем инструментом, который помогает нормализовать душевное равновесие.
Поза ребёнка – одна из самых чудодейственных асан, которая способна в течение совершенно небольшого времени справиться с самым сильным напряжением, расслабить ум и тело, особенно поясницу, вернуть душевный покой. И главное, выполнять Баласану могут абсолютно все желающие, независимо от уровня подготовки.
=====
Павел Калягин - учитель йоги по системе Свами Шивананды и автор книги духовных афоризмов «Суть на алтаре любви».
Мультиссылка на все русскоязычные платформы:
https://taplink.cc/pavelkalaginyoga
Сайт-энциклопедия по йоге http://pavelkalaginyoga.com
Книга «Суть на алтаре любви» (скачать безоплатно) https://goo.su/4f7L
Facebook https://goo.su/4f7t
Instagram / pavelkalaginyoga
Тelegram https://t.me/pavelkalaginyoga
Вконтакте https://vk.com/pavelkalaginyoga
Oдноклассники https://ok.ru/pavelkalagin
TikTok / pavelkalaginyoga
Дзен https://goo.su/7QhU
Страница Фейсбук "Павел Калягин. Йога - Духовное измерение":
/ pavelkalaginyogi
Творческие работы Павла: https://linktr.ee/pavelkalagincreative
ПИШИТЕ ПАВЛУ КРУПНЫМИ БУКВАМИ, пожалуйста.
#йога #медитация #сатсанг #самопознание #духовность #осознанность #сознание #саморазвитие #самоисследование #духовноеразвитие #павелкалягин #веданта #шанкара #асана #позаребенка #баласана #йогадлявсех
Watch video Асана Баласана (поза ребенка). Хатха-йога. Учитель йоги по системе Свами Шивананды Павел Калягин online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Павел Калягин Йога Ашрам 19 May 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 129 times and liked it 13 visitors.
