Дмитрий Фролов: Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
В начале второй половине 20 века в психотерапия получила научное обоснование. Одним из первых, кто это сделал, был Альберт Эллис, создавший в 1955 году рациональную терапию, которую в дальнейшем переименовал в рационально-эмоционально-поведенческую терапию (РЭПТ). Она использует рациональное и критическое мышление для работы с психологическими проблемами и психическими расстройствами, и подтвердила в этом свою эффективность по данным научных исследований наряду с другими видами когнитивно-поведенческой терапии. Также РЭПТ используется для профилактики психологических проблем и в коучинге.
На лекции мы рассмотрели следующие вопросы:
как связаны события, мысли, чувства и поведение
какие чувства и мысли мешают и помогают нам
как с помощью рационального мышления справляться с мешающими чувствами, деструктивным поведением и жизненными трудностями, добиваться своих целей, не утрачивая эмоциональности и собственных ценностей.
Докладчик - Дмитрий Фролов - врач-психотерапевт, психиатр, нарколог, РЭПТ-терапевт.
https://kocherga.timepad.ru/event/652888
Watch video Дмитрий Фролов: Рационально-эмоционально-поведенческая терапия online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Кочерга 18 February 2018. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 6,454 times and liked it 138 visitors.
