Александр Федоров раскрыл секрет, как делать простые упражнения для прогресса
«Русский Шварценеггер» Александр Федоров рассказывает о бодибилдинге - почему этот спорт очень классный и как лучше тренироваться, чтобы достичь высот.
Каков график тренировок спортсмена, когда он качает грудь, а когда ноги, как нагнать крови в мышцы. Как прогрессировать и мотивировать других? Секреты выполнения упражнений смотрите в видео. Коснется Александр и вопросов фармакологии, какие гормоны и действующие вещества могут быть полезны, а какие нанесут лишь вред.
В свое время Александр был очень популярен в США, где его называли руссим Шварценеггером. В 2006 году он получил очень серьезную травму груди, и спорт пришлось бросить. Конечно, он не прекращал тренироваться, и объявил о своем намерении не просто вернуться в мировой бодибилдинг, но и войти в топ-10.
Watch video Александр Федоров раскрыл секрет, как делать простые упражнения для прогресса online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Фитнес по-русски 30 May 2015. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 158,830 times and liked it 3.3 thousand visitors.
